中秋節烤肉是台灣特有的習慣，家人朋友相聚「食肉配話」，吃起來更美味。
但是過去常遇到中秋節後腸胃發炎，不知道大家是否聽過這些不開心的經驗呢？
最常見是因為天氣炎熱，食材保存不易；也有烤肉沒問題，不過平常很乖吃得很清淡的人，一時吃太多肉，腸胃大當機；
有人更無辜，烤肉也不敢吃，月餅也不敢吃，結果受不了柚子的誘惑，想說水果沒關係，每天吃兩三顆文旦，最後還是來找醫生報到。
建議大家食材可以分成小包裝，先取適量，不夠再繼續退冰；
多備些好保存的蔬菜例如洋蔥，杏鮑菇，解膩又免驚吃不飽（我最愛吃烤青椒），重點是一定要烤熟！
月餅跟柚子可以找人分享，減負擔又解嘴饞。
萬一真的腸胃不適，休息後沒有改善，記得要就醫，不要自己隨便買藥吃，
曾經遇過嘔吐腹痛以為是吃壞肚子，檢查才知道是膽囊發炎。也有腹痛發燒一直吃成藥，結果是闌尾炎的案例，
受罪外也打壞了過節的興致。希望大家都能平平安安過節，快快樂樂團圓喔～
請先 登入 以發表留言。